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人有三分一時間睡覺，睡房內的環境會直接影響到一個人的休息睡眠。
睡房大小要適中，光線要柔和。
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床頭要有靠，如果不是貼著牆或實物，形成懸空無靠，即是無任何依靠，容易產生消極的情緒，常有空虛孤獨的感覺。 |
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睡房中最大的忌諱，就是不能有鏡子照床，人在睡覺的時候陽氣內斂，假如有鏡子對著床，陰氣經過鏡子的反射，不但會使人發生夢魘，還有可能造成生理上的病痛。
夫妻長期睡在鏡子照著的床上，因為陰氣過旺的緣故，也會有多生女孩，少生男孩的傾向。
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床頭對著睡房門，風水學上稱為「門沖」。令人睡不安寧，容易發惡夢或產生幻覺，亦會導致精神恍惚。 |
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睡房門對著厠所門，產生穢氣，容易生病，最好不用的時候，把厠所門關閉。 |
床頭板形狀非常重要：
床頭板一定要高過床尾，所以床頭板不宜太矮。
要想婚姻美滿幸福，或者有甜蜜的愛情，應該選擇有弧度，兩邊對稱，而且簡單的床頭板。
方正形：婚姻或感情生活會非常呆板平淡無味。
帶有尖角形：容易被愛情傷害。
波浪形：感情容易起伏。
款式太繁複：感情有被壓得透不過氣的感覺。
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T字型床，有如壓頭的橫樑 |
雙層床必要條件：
上下舖床要一樣大，睡在下舖的人，就如有一個頂篷的床上，可以藉上舖來擋煞氣。
上下舖床的距離要夠大，才能有足夠空間，不致形成壓迫自己的感覺。
上舖床比下舖床小，睡在下舖的人，就如睡在不平的天花板底下一樣，會感受到來自上方的壓力。
Ｌ字型上下舖床，下面被上舖床壓住，睡在下舖的人，就如睡在壓胸而過的橫樑之下。
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